Etikettarkiv: mental träning

Ultra och mental träning

Jag fick tips om en intervju på ultrarunnerpodcast.com med Matt Fritzergald, intervjun handlar om hans senaste bok ”How Bad Do You Want It?”. Matt menar att om man inte hängt med i forskningen om… Fortsätt läsa

Förtränga smärta i ultra

Samtidigt som jag höll på att skriva om Ultra och mental träning så fick jag en länk av en kompis som inte springer som handlar om Robert Young. Det finns en hel del att… Fortsätt läsa

  • Instagram

    Inga Instagram-bilder hittades.